La situation n'est pas si catastrophique qu'on pouvait le croire....

Voici mon aminogram fait par mon "coatch" après ma 2ème séance de power plate. Comme je l'ai annoncé dans le titre ma situation n'est pas si désespérée que ça et j'en suis ravie. Si je fais bien ce que l'on me dit après l'opération, je vais pouvoir obtenir le corps souhaité (j'aimerai perdre ~30 kilos; bon d'accord je n'aurais pas le corps de Shakira...).

On peut remarquer sur ce schéma que :

* mon métabolisme fonctionne assez bien, "sans rien faire" je perds 1529 kcal. par jour

* mon pourcentage de graisse est de 20% supérieur à ce qu'il devrait (ça on le savait)

* ma masse sèche (muscles) est excellente avec une réserve de 4kg par rapport à ce qu'elle devrait et c'est vraiment super

* mon imc (indice de masse corporelle) est à 37.86 (pas un mot car l'assurance prend en charge l'opération qu'avec un imc à partir de 40)

* mon taux d'hydratation est bien entendu catastrophique et qu'il est important de rattraper le tir très vite d'une part à cause de la sous-hydratation et d'autre part il faut que ma peau soit bien élastique pour arriver à la modeler.

* ma masse osseuse estde 23.3 kg (au lieu ~15kg en général pour une femme)

Merci infiniment à Mary qui m'a fait connaître la power plate et Fabien (mon coatch) qui va m'appuyer pour que j'atteigne mon but.